vitamíny

Nedostatek vitaminů se objevuje zejména u seniorů nad 80 let, lidí chronicky nemocných a lidí upoutaných dlouhodobě na lůžko. Ani aktivní senioři, těšící se poměrně dobrému zdraví, by ale neměli zapomínat na pestrost stravy, vyvážený jídelníček a užívání vitaminových a minerálních přípravků.

Ve stravě seniorů je často nedostatek vitaminů a minerálů, především kvůli menší konzumaci zeleniny, ovoce a masa a nižší pestrosti jídla. Chybí tak především vitaminy B a C. S vyšším věkem se omezuje schopnost kůže vytvářet provitamin D působením slunečních paprsků. Jelikož se něj se v játrech a ledvinách vytváří vitamin D, potřebný pro vstřebávání vápníku z potravy, zvyšuje se při nedostatku riziko ztráty kostní hmoty a řídnutí kostí. Jelikož ve stáří dochází k atrofii žaludeční sliznice a zpomalení peristaltiky střev, může člověk trpět nedostatkem vitaminu B12. Při nedostatku probiotických bakterií ve střevní mikroflóře může organismus trpět nedostatkem kyseliny listové, vitaminu B6 a vitaminu K nezbytného pro správnou srážlivost krve.

U seniorů klesá bazální metabolismus a snižuje se množství přijímané stravy. Stravovací návyky se mění i z jiných důvodů, například horšího stavu chrupu nebo snížených chuťových vjemů. Typická je i menší schopnost trávicího systému vstřebat některé látky. Proto jsou nároky na kvalitu a nutriční hodnotu stravy v tomto věku daleko větší.

Na trhu je mnoho produktů cílených právě na lidi vyššího věku. Dokážou doplnit vitaminy, minerály, podpořit zdravou střevní mikroflóru a dodat tělu potřebnou vzpruhu, aby zbytečně strádalo nedostatkem důležitých látek. Doplnit je třeba především vitaminy C, B, D, E, K, minerály jako vápník, hořčík, železo a prospěšný je i koenzym Q10. K dostání jsou jak multivitaminy, tak přípravky užšího spektra. Dobré je konzultovat jejich užití s lékařem. Oblíbenými produkty jsou například Centrum SILVER, Pharmaton Geriavit, Supradyn a další, k dostání jsou i přírodní přípravky s pivovarskými kvasnicemi nebo třtinovým extraktem.

Walmark Spektrum Gummies 50+ s...

NAŠE CENA 218 ,-

BĚŽNÁ CENA:	235 ,-
UŠETŘÍTE	17 ,-

Spektrum ® Gummies 50 + je komplex vitaminů a minerálů ve vyváženém poměru obohacený...

Calcium 600+D3 Generica tbl.30

NAŠE CENA 74 ,-

BĚŽNÁ CENA:	79 ,-
UŠETŘÍTE	5 ,-

Doplněk stravy s obsahem vápníku a vitamínu D3. K udržení zdravých kostí je vhodné...

Melasa-TŘTINOVÝ EXTRAKT 680g v...

NAŠE CENA 213 ,-

BĚŽNÁ CENA:	230 ,-
UŠETŘÍTE	17 ,-

Potravina určená pro zvláštní výživu pro speciální účely s upraveným obsahem...

Multivitamin Centrum SILVER 100tbl

NAŠE CENA 582 ,-

BĚŽNÁ CENA:	641 ,-
UŠETŘÍTE	59 ,-

Doplněk stravy pro dospělé nad 50 let. Zdokonalené složení pro každodenní celkové...

Multivitamin Centrum SILVER 30tbl

NAŠE CENA 256 ,-

BĚŽNÁ CENA:	277 ,-
UŠETŘÍTE	21 ,-

Doplněk stravy pro dospělé nad 50 let. Zdokonalené složení pro každodenní celkové...

Neuromax Forte por.tbl.flm.20

NAŠE CENA 128 ,-

BĚŽNÁ CENA:	150 ,-
UŠETŘÍTE	22 ,-

Přípravek NeuroMax forte obsahuje vitaminy skupiny B, které patří mezi vitaminy...

Pangamin Bifi Plus tbl.200

NAŠE CENA 93 ,-

BĚŽNÁ CENA:	98 ,-
UŠETŘÍTE	5 ,-

BIFI PANGAMIN PLUS s inulinem je přírodní přípravek, obsahující 50 % kvasničné biomasy...

Pangamin Bifi Plus tbl.200 sáček

NAŠE CENA 83 ,-

BĚŽNÁ CENA:	88 ,-
UŠETŘÍTE	5 ,-

Pivovarské kvasnice s bifidobakteriemi, lactobacily, pupalkovým olejem a inulinem....

Pangamin Klasik tbl.200 sáček

NAŠE CENA 66 ,-

BĚŽNÁ CENA:	70 ,-
UŠETŘÍTE	4 ,-

Pivovarské kvasnice jsou přirozeným zdrojem biotinu, který přispívá k udržení normální...

Thiamin Generica tbl. 30

NAŠE CENA 57 ,-

Doplněk stravy s obsahem vitaminu B1. Vitamin B1 (thiamin) patří mezi vitaminy, které...

Thiamin Generica tbl.60

NAŠE CENA 91 ,-

BĚŽNÁ CENA:	96 ,-
UŠETŘÍTE	5 ,-

Doplněk stravy s obsahem vitaminu B1. Vitamin B1 (thiamin) patří mezi vitaminy, které...

Thiamin Léčiva tbl.20x50mg (blistr)

NAŠE CENA 102 ,-

BĚŽNÁ CENA:	119 ,-
UŠETŘÍTE	17 ,-

Přípravek se užívá k předcházení a léčení stavů z nedostatku vitaminu B1. Čtěte pozorně...