hemoroidy

Hemoroidy jsou záležitost velmi nepříjemná, osobní a bolestivá, která vyžaduje rychlé a účinné řešení, pokud už selže prevence jejich vzniku. Jedná se o zvětšené žíly v konečníku neboli žilní městky. Projevují se bolestivostí, krvácením a svěděním. Patří k nejčastějším zdravotním potížím a zároveň se o nich těžce mluví, uvádí se, že jimi trpí 80 % lidí starších 30 let.

Za hlavní viníky vzniku hemoroidů se považuje sedavý životní styl, genetická predipozice a nízký obsah vlákniny ve stravě. Ke zvýšenému městnání krve v pánvi dochází i při obezitě, těhotenství, porodu nebo zvedání těžkých břemen. Hemoroidy mohou být vnitřní nebo zevní a v těžších případech dochází k jejich výhřezu. Pokud máte na hemoroidy podezření, neprodleně navštivte lékaře, aby se vyloučilo jiné onemocnění a započala léčba.

K důležitým opatřením patří zvýšení tělesného pohybu, snížení tělesné hmotnosti a úprava stravy. Potíže mohou zmírnit sedací koupele, které tiší bolest a zlepšují proudění krve, někdy se do nich přidávají protizánětlivé přísady. Lékař může předepsat speciální krémy, masti nebo čípky. Někdy nezbývá, než podstoupit chirurgickou léčbu.

Neléčené hemoroidy výrazně znepříjemňují život, mohou se ucpat krevními sraženinami, chronické krvácení může vést až k chudokrevnosti. Potíže mohou zhoršovat potraviny a nápoje jako alkohol, káva nebo kořeněná jídla.

Jaká je prevence? Nejdůležitější je zařadit do svého režimu dostatek pohybu (velmi dobré je například plavání), udržovat si zdravou tělesnou hmotnost a zařadit do jídelníčku dostatek vlákniny. Vyvarujte se zácpě a nošení těžkých břemen.